宝宝树 > 圈子 > 2016年6月同

楼主

2016-02-23 河南省

新怎么控制食欲？

最近一天一斤的节奏，照这样下去到生不得胖死啊？但是不吃又很饿，应该怎么办呢？每天都有散步。

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最佳回帖

每顿饭后站半个小时，每天走路一小时，不吃零食，控制主食

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树友u36246562

2016-02-23
IP未知

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其他回帖

楼主

2016-02-23 IP未知

我吃不饱都好难受

树友u36246562 浙江省

主食还是要吃点的，我每次都是小碗里半碗饭，吃个七分饱，然后多走动走动

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2016-02-23 IP未知

主食还是要吃点的，我每次都是小碗里半碗饭，吃个七分饱，然后多走动走动

树友u35341707 河南省

嗯，我一直都没吃过主食，现在都开始喘了

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楼主

2016-02-23 IP未知

嗯，我一直都没吃过主食，现在都开始喘了

树友u36246562 浙江省

每顿饭后站半个小时，每天走路一小时，不吃零食，控制主食

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