试管之前体重94,做手术时主任说我太瘦了,回去就增重到100。前三个月有出血,在家躺了两个月,除了上厕所吃饭,其他时间只能躺着,体重由100涨到108。五个月孕检112斤,今天六个月孕检118斤了。前三个月基本不吐,但吃完不运动啊,只能随着它长。但三个月时自己就有注意了,每天早中晚吃完饭都会散步半小时,一天总共散步一个半小时。而且饭量跟孕前比也没有增长,只有半个饭勺的量,菜基本以素为主,再吃点鱼,猪肉吃得都不多,一天三餐饭,另外早上十点饿了的话会加个水果,比如半个苹果或一个猕猴桃或六个圣女果。下午三四点会加半碗芝麻糊。早上一个白水蛋,晚上七八点一杯纯牛奶,这两样是为宝宝补钙准备的,因为我没有吃钙片。这样吃应该不算多吧,到体重还是118吧,我才6个月,到生岂不是得130多,太恐怖,怎样才能控制住?
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