孕育养娃神器
差不多28周了,这两天左侧睡觉会比较多,怕影响宝宝,可是昨天开始我的左侧就很酸痛,就很肌肉酸痛一样,好像逛了一天街那么累,到昨天晚上睡醒上厕所,我的腿连正常走路都疼了,只有一拖着走,宝妈会有这样的状态吗?怎么解决?
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实用产后塑身操之:瘦腿操
2.在保持左腿原有高度的基础上,用大腿肌肉带动膝盖向侧面展开。3.仍然使用大腿肌肉力量,回到第一个动作的...
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