孕育养娃神器
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亲爱的孕妈妈们,现在怀孕6个多月了,喜欢吃芒果,每天吃几个芒果好阿?我一天吃三四个芒果是不是多了?
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我今天吃了4个了
血糖高可以吃吗?超爱吃芒果
可以吃好吗 专家都说吃了好
怀孕都不能吃芒果的。
我最喜欢芒果连着吃了几天,每天两三个
我一天最多吃过六个!
昨天吃了两斤,怀孕了感觉什么都爱吃,一吃就停不下来
注意吧,24周到28周要抽糖耐。到时候血糖高,就是麻烦了,跟我一样,现在什么水果都不敢吃,一天只能吃200克
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