陪妻子做盆底肌练习
盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能不良就可引起...
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含叶酸食物大起底
人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。很多食物都含有叶酸,绿叶蔬菜是叶酸很好的来源...
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气质裸妆速成班之底妆技法
无论哪种妆容,底妆永远是最关键的部分,必须在这一步突出打造肌肤的通透感,才能让最终的妆容看上去干净、...
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别让不经意的玩笑话,伤害了宝宝的自尊心
1~2岁的宝宝正处于想象力萌芽期,他们可能凭借心中的想象,创造出许多“杰作”。比如用面条来画画,或者把...
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骨盆底肌肉逐渐恢复,接近于孕前的状态,记得坚持骨盆...
更多关爱提醒:随着带宝宝外出活动增多,你可能认识越来越多的年轻妈妈,减肥可能是你们之间谈论较多的话题...
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