孕育养娃神器
我本身就属于大基数,怀孕以后担心体重破200,可是现在32周了,我才涨了6斤左右,很担心宝宝小。再加上现在便秘的厉害,有害怕早产,下面来一张31周的肚子
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吃芒果,对便秘有好处的,也可以多吃点其他水果
每天早上起来喝杯温水,吃早餐之前吃个苹果,会好很多
怀孕以后吃火龙果不舒服
吃火龙果,很好哦
血糖不高,偏低点
喝蜂蜜水呢?如果没走妊娠高血糖的话。
麦麸皮,效果特好,我们医院开的小麦纤维素我看了一下就是小麦麸皮,我也问了医生可以吃
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