新给羊水少的宝妈一些建议

我是第一次大概20几周做排畸B超的时候 检查出羊水偏少 然后医生就让多喝水 按她说的做了 28周再查还是偏少 当时就着急了 每天按照医生要求喝了至少3-4升的水 喝到都恶心了 为啥还是不行 然后跟身边朋友问了 现在分享给羊水偏少的宝妈 1.每天早晨起床喝完第一杯水 吃饭时 先喝250ml豆浆 2.饭后半小时喝250ml奶 3.上午9-11点期间喝1000ml白开水(喝不下去可以适当换柠檬水喝)注意:喝白开水时要慢慢一小口一小口喝 千万不能一口气喝很多 4.中午吃饭可以适当喝点汤 5.下午2-5点喝1000ml白开水 方法也是按照上午的 6.晚饭喝250ml豆浆 7.睡前喝250ml牛奶 宝妈按照这个方法试试 我就是这么补上来的 今天30周 到医院检查 羊水量上来了 医生说不错呢😁