孕育养娃神器
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宝妈们孕期禁忌些什么东西都来说说?
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
看个人体质吧,我对芒果不过敏,今天吃了两个大青芒,孕期吃过不少,没事 展开阅读全文
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看个人体质吧,我对芒果不过敏,今天吃了两个大青芒,孕期吃过不少,没事
吃啊 别吃太多就行,总体看个人啦 过敏体质的别吃
尽量别吃,容易导致孩子过敏体质
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