太概31周的时候去做B超,检查出来是横位!当时只觉得有些懵懵的,越发觉得是跟自己的睡姿有关!还记得30周产检时,医生建议我要尽量往左侧睡,可我当时的朋友圈是这样发的:“奔3了,建议左侧睡为主,可翻右侧睡,但不要平躺着睡。我怎么就觉得平躺着睡最舒服,要不然右侧睡,就是不喜欢左侧睡。什么奇葩心里!”所以我反思了一下,记得一胎孕期时我有“重磅”淘了个U形枕用来改善睡眠的。于是我回婆家时,第一时间就是找到那个枕头。睡了一个星期后,自我感觉胎位纠正过来的机会应该不大......得知B超横位时医生那会教的纠正***也没做过,因为说做这个操有一定危险,可能会导致破水。没办法了,得试一下做操了。“做操挺辛苦的,坚持1分钟都难,别说15分钟了,不过好像有一点效果了,加油吧!”由于怕破水,我每天只做一次操。一个星期后给医生检查,说是转错方向了,变臀位了!心里那个气呀,哟不过来!医生说我的肚皮较松,现在还有未固定,等于一切皆有可能。于是,重新上网收集了下资料。 1.膝胸卧位纠正操 孕妇取俯卧姿势,保持头低臀高的姿势,将头转向一边,双手曲起平贴在胸部两旁的地面,胸部紧贴地面,两腿与地面垂直成九十度,双膝分开与肩同宽,注意臀部要抬高。 注意事项: ·做纠正操前应解小便,松解裤带。 ·坚持每日2~3次,每次10~15分钟,5~7天为一疗程,一周后进行检查。 2.医生为孕妇施行转向 孕32周至34周时胎位仍然不正,可以考虑实行外转胎位术,由医生通过手推等动作倒转胎儿。 3.艾灸治疗 以针刺至阴穴,治疗胎位不正,每日1次,每次l5~20分钟,5次为一疗程,适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇,必须由专业人士进行。
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