1/首先饮食量坚持少吃多餐,搞得现在每顿饭吃不了多少,体重也没有增加,我很享受电子秤上没有持续增加的数字!每顿餐后我都会吃苹果,美味又健康,最近两次医生都说我贫血,无奈不爱吃鸡蛋和肉,只能买点鸡肝补充一下了!2/每天都会步行一会,在老家空气也好,没事就出去溜达一圈找人说话,还可以自己骑电动车回娘家,走路步态轻盈,并没有孕期该有的笨拙,只是最近明显感觉到肚子里的宝宝重了,走不了那么快,睡眠时间仍然是每天七八个小时,没有嗜睡现象。3/截止目前,肚子上还没有妊娠纹和那条长长的黑线,全身也没有浮肿,刷牙时偶尔会有点恶心的感觉,只是这几天感觉宝宝动的时候骨头都是疼的,里面的空间越来越小了吧,宝宝,妈妈期待着与你见面!
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