阵痛是整个肚子都疼吗？

中午拆快递，没注意蹲了好一会，起来以后肚子就一直疼，但不是阵痛，腰也疼，躺了一下午以后，现在下腹部偶尔抽着的疼，疼的时候跟绞着似的，腰也跟着一起疼，会有便意，间隔时间比较长，但不是整个子宫疼，想问问这个是阵痛吗？这是要生吗？