开指=开宫口 开宫口,又称子宫颈口扩张。正常状态下,子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行,子宫颈口逐步扩张,直到打开到能允许正常大小的胎儿通过,也就是直径为10厘米为止,整个过程就被称为开宫口。 开十指=生宝宝 分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期;第二产程,即胎儿娩出期;第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。 宫口扩张曲线 潜伏期是指从临产出现规律宫缩至宫口扩张3cm,此期间扩张速度较慢,平均2-3小时扩张1cm,需8小时最大时限16小时。 活跃期是指宫口扩张3-10cm,此期间扩张速度加快,需4小时,最大时限8小时。活跃期又分3期:加速期是指宫口扩张3-4cm,约需1小时30分钟;最大加速期是指宫口扩张4-9cm,约需2小时;减速期是指宫口扩张9-10cm,约需30分钟。 宫口张开的过程比较缓慢,通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平。当宫口开了1指大小时,说明准妈咪已经临产还没有真正动产,这时不要紧张,可以在家待产,等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。 当宫口开了3指大小时,准妈咪就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时,最多不应超过8小时,准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。 当宫开至9指宽时,可以进产房。此时需要医护人员的指导和协助,方可顺利产下宝宝,尤其没有生育经验的准妈妈,需要听从医护人员的指导吸气、呼气等等,学习掌握如何能将宝宝往下生、又能保持妈妈体力坚持下去的技巧。 当宫口开了10指大小时,准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了,赶快努力来迎接宝宝的降生吧。
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