不管你在孕还是备孕,一定要知道的事:
1、怀孕期间不能生气。(经常发脾气的妈妈,宝宝出生后脾气非常暴躁,有一点不顺着他就不行。)
2、怀孕期间不能哭泣。(妈妈伤心难过经常流泪对宝宝的影响是宝宝动不动就哭,并且哭的很夸张,上气不接下气那种,超级心疼。)
3、怀孕期间不能熬夜。(熬夜对身体的伤害大家都知道,若在怀有宝宝后还继续熬夜,宝宝出生后你晚上就别想安宁了。日夜颠倒不仅使大人疲惫,脆弱的宝宝更是痛苦不堪。那种想睡却又睡不着的感觉太难受了。所以为了宝宝。千万不要熬夜。)
4、怀孕期间不能缺爱与安全感。(许多妈妈和我一样,即使怀孕了还是没能得到重视,丈夫的冷漠与疏远,让妈妈失望透了。长期的情绪累积也直接影响到宝宝。他出生后经常一惊一乍,想哄他睡觉必须要人抱着,放下就哭,哭到你心碎。因为宝宝缺乏安全感,不贴近你,他以为不爱他。)
5、远离电脑手机等辐射电子产品。
6、吃新鲜有营养的食物。
7、远离二手烟。
8、定时定量锻炼身体。
我的宝宝预产期是6月7日,但因羊水不足,6月1日剖腹产。今天他已经14天了。我分享这些无聊而人人皆知的话题,是因为我真正亲身体会到没有做好孕期准备的后果。我的宝宝白天睡觉,睡眠时间不定,吃奶、换纸尿裤要吵醒他,吵醒后就特别闹。晚上十点后他便开始闹夜,一直到凌晨三点、四点,有一次甚至六点。抱着,而且要竖抱,要拍打后背,还要走着,唱着…一个小时左右要喂奶一次,吃完老是吐奶,所以要及时抱起拍嗝,直到确认他完全咽下奶。就这样循环着,不允许有一丝怠慢。一旦不顺他意,就哭得撕心裂肺,我常常忍不住掉下眼泪,发誓不再让他这样哭泣。
亲爱的女人们,为了下一代,首先找老公一定要找到万分疼爱自己的,其次做好孕期万全准备。
记得,多笑,宝宝会更可爱。好好休息,养好身体,给宝宝健康的十个月。
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