孕妇拉肚子吃什么？

1.水果：可以吃苹果、番石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。 把苹果（面一点）【连皮】带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用（饭后一小时，3-5天）。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。 　　 2.喝粥：喝点加盐的白粥，不要放肉。 腹泻后两至三天内，饮食以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。 　　 3.面食：吃一些比较容易消化的食物，例如面食。 面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，同时面条不要过于油腻，否则会加重肠胃负担。