孕育养娃神器
产后腰痛的宝妈看过来,有办法咯,亲身经历哦,
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我用的中国灸的镇痛贴很管用哦,
晚上痛的很
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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