孕育养娃神器
就是腰部腹部特别疼，不敢动弹，躺下起不来，起来躺不下，应该怎么办？
孕期瑜伽：缓解腰部疼痛，躺下来，这样做
特别是胎儿重量的增加，使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力，腰酸背痛在所难免。注意休息当然非常重要，但是...
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