孕育养娃神器
煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。 苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。 胡萝卜属于碱性食物,含有果胶等物质,具有促进大便成形和吸附细菌的作用,是可以治疗缓解腹泻的作用。 每次娃生病我从手足无措到现在知道什么情况可以先食疗下不行再吃药了。感叹妈妈真的是强大,逼得我们要无所不能。 哈哈,这个方子很简单,苹果和胡萝卜一起蒸熟,再打泥就可以了。如果是很厉害的腹泻还是要吃思密达的。
好吃
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。鲜枣肉每100克含有维生素300—600毫克,比苹果高15倍左右,因而有“鲜维生素丸”的绰号。
红薯本身味道甜美,富含碳水化合物,是根茎类粗纤维食物,有滑肠之功效,可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维,养生保健作用很大。可以不时给宝宝吃点红薯,有助于维护肠胃健康。
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