宝宝冬季穿衣8大法则，让宝宝手脚不再冰冷

冬天已经来临了，很多新手爸妈不知道如何给宝宝保暖。还有的准妈妈，天气一凉，就把宝宝裹得密不透风，全副武装的。我们都能理解，父母是担心宝宝被冻坏。可问题来了，有的准妈妈纳闷，为什么给宝宝穿那么多，宝宝的手脚还是冰凉的呢？宝宝穿衣大有学问，赶紧学起来。

1、宝宝的袜子要勤换

无论是大人还是宝宝，如果脚冷，身体也很容易发冷。冬天给宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖是非常重要的。不过很多准爸妈还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好。袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气。由于没有空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会让宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

准爸妈每天给宝宝多换几次袜子就会有很好的保暖效果。宝宝喜欢动来动去，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮。所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。

2、不能穿太多

如果穿得太多，宝宝一旦活动就会不停出汗，衣服被汗液湿透，容易着凉。判断宝宝穿得多少，是否合适呢？准爸妈可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

需要特别注意的是，因为6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，不过身体产热能力却不足，因此冬天外出时还是要给宝宝穿多一件衣服。

3、宝宝衣服材质

由于宝宝的肌肤柔软，一点点的刺激也可引起皮肤过敏。因此我们在选购时毛线的时候最好选用专门为宝宝生产的毛线。准妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

4、给宝宝戴帽子

戴上帽子可以维持体温恒定，由于宝宝25％的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。除此之外，患有奶癣（湿疹）的宝宝不要给戴毛绒帽子，避免引起皮炎，应该给戴软布做成的帽子。

5、不穿厚衣服睡觉

有些准爸妈怕宝宝夜里踢被子，所以睡觉时给宝宝穿上厚衣服。实际上这样睡觉弊大于利，影响血液循环，睡觉不舒服，得不到充分休息，有碍发育，皮肤抵抗力变低，提高患病几率。

6、下雪穿防滑靴子

下雪天可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子可能会让小宝宝感觉脚板不舒服。准妈妈可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的。穿鞋前要穿双纯棉的袜子。

7、贴身小背心

宝宝的身体上有两个地方一定要保持温暖：一个是背部；一个是腹部。这是因为五脏的许多经脉都集中在后背上，要避免宝宝背部受寒。然而肚子是脾胃之所，当冷空气刺激腹部时，孩子就会肚子疼，使脾胃不能正常运作，因此保持肚子温暖即是保护脾胃，可以预防感冒。

8、手套

冬天寒冷又干燥，宝宝柔嫩的肌肤经常会变得非常干燥、皴裂，甚至是长冻疮。因此给宝宝挑选一双适合他们冬天戴的手套是非常重要。

温馨提示：带宝宝出门可以带上保温杯，让宝宝喝上暖暖的温水，身体也会暖和起来。