新【对于辅食的一点小看法】每天最快乐的事情就是填饱你的小肚子~

最近看到不少妈妈说宝宝不爱吃辅食，每次只吃一点点，或者干脆就避开不吃了，我真是深有感触，因为我家宝宝正是从这个阶段过来的。 我家纯母乳，一直很期待他吃饭饭的样子，所以米粉，餐具，料理机等辅食相关产品提前备了一大堆，并做了大量的研究，5个月20天的时候就开始给他尝试了。结果人家根本不领情啊，不肯吃。我是一盆凉水从头浇到尾，想着他估计还没准备好，就停了。到6个月整，继续尝试，结果还是不行，每次吃饭就像打仗一样，时好时坏。 后来我就想到用母乳给他冲泡米粉试试，结果那顿吃得超级香，看来还是恋奶的原因。那段时间就天天用母乳，慢慢的减量，最后重新变成清水冲泡。经过这几天的过度，小家伙居然神奇的接受了辅食。现在我每天都给他变着花样做，他都吃的好香，当妈的成就感满满啊！ 宝宝不爱吃辅食的原因无外乎那么几样： 1.妈妈要自己想一下是否让宝宝提前尝到了有味道的食物，比如大人的饭菜。 2.宝宝是否不接受食物的味道，或者对食物过敏。 3.食物是否单一，比如总是吃一种菜泥肉泥，总是吃米粉，食物不多元化 4.平时零食吃的多不多，会不会影响到宝宝对辅食的喜爱程度。 我的小建议： 1.刚添加辅食的宝宝如果不接受，可以尝试我的那种方法，先用奶粉或母乳冲泡米粉，让宝宝接受，再慢慢减量，从而让其完全接受平淡的辅食 2.先从味道清淡的菜泥开始添加，甜味重的果泥等食物后面添加，防止宝宝吃了有味道的就不接受清淡的 3.饮食合理搭配，不光只考虑营养，还要考虑食物本身的形态。大点的宝宝要增加颗粒感，方便他们练习咀嚼 4.定时定量就餐，让宝宝形成生物钟，到时间就想到要吃饭。如果宝宝表现出吃饱了或不想吃了，千万不要逼迫他们，及时停止喂食，并鼓励宝宝 5.1岁前奶才是主食，辅食只是辅助，不要觉得宝宝吃的少就不好。只要他们学会自己咀嚼，吞咽，自己抓着食物吃，接受各种食物的味道，那么目的就达到了。 如果有这方面的问题，欢迎关注我交流哦！ 图片是我最近做的一些辅食，有些上瘾，看着娃吃得香，再忙都开心