一岁之后的宝宝这个时期需要的营养主要来源是:猪肉、鱼肉、蛋类补充蛋白质;蔬菜和水果补充维生素和一些矿物质元素;奶类补充综合性质的元素;谷类、面食、米饭等是主食。这个时期的宝宝还处于发育阶段,营养补充需要均衡,我家小宝的喂养时间是这样安排的: 早上7:00——粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个 上午9:00——诺优能配方奶150毫升 中午12:00——面条大半碗或者吃大半碗米饭加蔬菜、肉、鱼 下午3:00——诺优能配方奶200毫升,吃小块水果 晚上6:00——大半碗米饭加蔬菜、肉丸子、鱼 晚上8:30——临睡前加一顿诺优能配方奶200毫升 现在每天大概就是这样安排她的饮食,消化吸收挺好的,身高体重每次儿保都超标,问问宝妈们,这样安排宝宝的饮食合理吗?
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