放松一下！！！

跟着图片，让宝爸陪孕妈做操放松一下吧

“韵”动准备瑜伽垫、2个靠枕、1个椅子 放松颈部Step 1：取坐立姿势，准妈妈和准爸爸对坐，准爸爸十指交叉...

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你时常很累，行动吃力，找准爸爸帮忙放松一下。

更多关爱提醒：有了宝宝，有了每一天的蔚蓝。亲爱的准妈妈，恭喜你，现在你已经怀孕29周零1天了，有宝宝...

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孕期瑜伽：放松全身，让孕妈倍感舒适的动作

孕妈们无论在心理上，还是生理上，都...快来跟着视频学一下吧。孕期瑜伽：放松全身，让孕妈倍感舒适的动作看1.

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孕期旅行应准备的物品

孕期旅行可以为准妈妈带来好心情，准爸爸们不妨带着准妈妈和胎宝宝去一些安全的旅游景点放松一下，这也有助...

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