✨预产期越来越近了,想和大家分享一下我的孕期保健品
👣备孕期:
因为我大宝和二胎都是在我和粑粑不知情的情况下意外怀上的,所以这个阶段略过
👣孕早期(发现怀孕--怀孕12周末):
✨孕早期胚胎细胞快速分裂,需要大量的叶酸支持。孕妇若缺乏叶酸,容易产生畸形儿,所以从做B超发现怀孕一月之后,我就买了SanaExpert品牌的这款Natalis Pre 备孕专利叶酸,它是我闺蜜推荐给我的,就买了两盒回来吃了。
✨由于每个人的体质不一样,所以有些孕妇并不能完整的吸收一片叶酸提供的营养,而SanaExpert Natalis Pre创新采用专利叶酸成分Quatrefolic,比传统叶酸有更高的生物利用度,易被人体吸收。氨基葡萄糖盐是天然存于体内的化合物,保证了Natalis Pre成分安全和高品质的稳定满足身体在计划怀孕与怀孕早期对叶酸营养的高需求。
✨这款叶酸每盒是30粒,正好是一个月的用量
服用方法:每天1粒,使用温水随正餐服用。
👣孕中期和孕晚期(怀孕13周--分娩):
✨过了孕早期就不吃叶酸了,换成了和叶酸同品牌的Natalis孕期营养组合,要是没有什么需要特别补充的话,基本可提供孕期第13周至哺乳期结束的全面营养。
👉Natalis复合维生素胶囊:
Natalis复合维生素胶囊含vitamin C、E、B1、B2、B6、B12; 生物素、泛酸、硒、烟酰胺、镁、锌、铁等二十多种营养成分,具有提高孕妇免疫力、改善妊娠反应,预防胎儿体重低、预防早产,提高食欲、维护生殖系统发育等功效,给孕妇提供全面营养;
👉NatalisDHA鱼油胶囊:
DHA相信大家都不陌生,俗称“脑黄金”,孕期需要一直吃的,是宝宝大脑和眼睛发育所需要的重要物质,同时也能降低麻麻们患抑郁症的概率。
✨鱼类中所包含的DHA能促进宝宝的视网膜发育,避免宝宝出现视力模糊的状况。而这款DHA选用的是稀有蓝鳍金枪鱼油,超高的蛋白,含丰富的“脑黄金”DHA,纯净无污染。
✨这款孕期营养组合中,鱼油60粒,复合维生素30粒,每盒也是一个月的用量
服用方法:每日一次,2粒DHA,1粒复合维生素,以温水送服。
👏我现在已经38周了,孕期也就只吃了这几样保健品和医生开的钙片,孕期需要的营养成分比较多,但大多数都能在日常饮食上获得,所以平时的饮食健康和营养均衡是很重要哦!