🍀天天麻麻育儿健康分享🔆
——宝宝上火🔥 怎么办❓
1.眼角有眼屎—肝火，对策：可以榨些芹菜汁或芹菜煮粥喝。
2.舌头发红—心火。对策：祛心火食物，比如鲜莲子直接吃，茭白和茄子素炒、清蒸，不可过于油腻。
3.嘴角泛白—脾火。对策：吃清淡易消化食物，如杨桃、枇杷、苦瓜等。
4.肛门颜色变深—体火。对策：吃些祛火的蔬菜和水果，西红柿、甘蔗汁，梨汁、白萝卜汁、藕汁等。
5.大便变硬—胃火。对策：饮食宜清淡，喝点小米粥、绿豆百合粥等。
6.手心干热—虚火。对策：给宝宝捏捏脊，搓搓脚心！
💕妈妈懂育儿，宝宝好未来
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