新如何预防妊娠纹

妊娠纹是什么 妊娠纹是孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长妊娠纹。 妊娠纹形成的主要原因，是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。 孕妇分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。 如何预防： 1:在怀孕期间尽量的避免甜食还有油性大的食物，这些可以避免体重的过度增加，同时饮食上要均衡，保持蛋白质和维生素的均衡，这样才为肌肤保持弹性打下基础。 2:控制体重的增长的好方法就是增强运动，饭后不要立即休息，散散步，少吃多餐，多喝水，避免体重的增长，如果体重疯狂增长的话，那么出现妊娠纹的几率就会大大提高！ 3:涂抹预防妊娠膏或者维生素E精油，橄榄油或含精油成份的产品等，这些方法一般是妊娠纹还没有出现的时候提前涂抹，可以达到预防的作用，一般是在洗完澡用涂抹效果会好一些。 4:对于妊娠纹的预防同时也要学会适当的肌肤按摩，例如在腹部，大腿部等等，这些脂肪容易聚集的地方，还有乳房的周围，经常拍打或按摩可以促进肌肤的新陈代谢，保持弹性。 希望我们一起早起预防中期保护晚期不长妊娠纹，觉得不错点个赞留言有惊喜哦