孕育养娃神器
孕8周,便秘是越来越严重了,一直都在吃香蕉苹果,一个星期肉也没吃,便秘还是不见好,有没有什么办法呀!宝妈们
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便秘不要吃苹果了,喝蜂蜜水,白薯,火龙果,益生菌,多散步
火龙果 再过两周就没这么便秘了 切记莫吃辛辣上火的东西
宝妈吃点纯红豆粥、玉米粥之类的粗粮,多吃一点,然后散步去消化它,肚子有东西才能便出来
吃橙子
你以前就便秘吧,孕期便秘出现在孕中期
地瓜。
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