小孕妇们快来呀~冬日做个美厨娘如何？

冬季需要滋阴润肺肺！最近雾霾笼罩，孕妇体质减弱，更应该以预防为主！今天給小主们介绍这个冰糖枸杞雪梨！让小主们温暖过冬，健康孕育！   首先准备雪梨一个，冰糖三块 枸杞两颗，雪梨洗干净，切下雪梨根部三分之一处，然后用勺子将雪梨核心挖掉，里面放入冰糖和枸杞加入温水，盖上切下来的那把柄那里，上锅小火蒸30分钟，静等美味可口滋润脾肺的冰糖枸杞雪梨汁吧！