孕育养娃神器
燕窝一周吃3次,花胶一周吃2次,就这样花胶燕窝每天轮着吃,会不会太补,因为我知道燕窝吃一次可以补充一天的营养,花胶可以对我和宝宝皮肤好,有没有和我一样的
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刚刚回看你一周吃3次,频率跟我差不多~ 3次吃完一盏就是个正常的频率。
吃的好多~花胶我没吃过,燕窝我现在正在吃,一盏吃一周左右。燕窝每天吃都没关系,主要看你每次吃多少。前面看到有的宝妈一天吃一盏,或者两天吃一盏,真的惊到我了… 过量了~ 孕妇如果要持续食用燕窝的话,每天摄入3克就够宝宝所需要的营养了~
飘
吃燕窝
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