如何才能生出一个健康的孩子呢?这必须从备孕期间开始注意。生活中,关于备孕有很多常见的误区,很多人对备孕产生了错误的理解。下边我们来盘点一下,并学学如何去避开这些误区吧。
备孕常见误区
1误区一:备孕期间要少同房
有些夫妻认为备孕期间应该少同房,这样才能养精蓄锐,有利于怀上一个更健康的宝宝。其实并不是这样,备孕期间应该保证正常的同房次数,每周以两三次为宜,不宜过于频繁,更不宜暂停,否则都会影响精子的质量和活力,不利于孕育出健康的宝宝。
误区二:经期也能正常同房
备孕期间要维持正常的同房次数,所以有些人认为,经期也可以继续正常同房,这是不对的。月经期间同房,容易引起子宫感染疾病,甚至导致不孕症,所以,无论什么时候,月经期间都不应同房。
误区三:剖腹产不久后便备孕
剖腹产后,至少需要让子宫有两年的愈合时间,才可以再次怀孕。若在剖腹产不久之后又再次怀孕,这样可能会给孕妇带来不小的危险,使得其出现子宫穿孔或者破裂的情况。
误区四:宫外孕后不久便备孕
宫外孕之后,输卵管和子宫等机体恢复需要一段时间。若求子心切,过早怀孕会对女性身体造成伤害,导致再次出现宫外孕现象。最好等恢复之后,避孕一段时间,直到医生检查确定身体恢复正常适宜怀孕,这种情况下再备孕。
如何避开备孕误区
1. 多学相关知识
想要更好地避开备孕误区,年轻夫妇应该多学习一些相关知识,包括备孕、孕期、分娩和育儿知识等,有利于更好地孕育、养育孩子,避免踩入误区。
2.保持良好的心态
备孕期间要保持良好的心态,不要有太多的压力,这样才能保持心情放松,有利于更好地受孕。
3. 养成良好的习惯
备孕期间必须养成良好的习惯,包括饮食习惯、作息习惯、生活习惯等等,不仅有利于男女双方的身体健康,而且有利于孕育出健康的宝宝。
更多>>
更多>>