孕育养娃神器
连续失眠4天，每天晚上只能睡半个小时到一个小时，特别特别困但就是睡不着，白天补觉效果也很不理想，整个人都很憔悴。中医说是心火太旺，用莲子心泡茶喝了两天，收效甚微，昨天晚上忍不住吃了半粒安定，也只睡了一个半小时，感觉整个人都要崩溃了。。
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你调整过来了么？
谢谢宝妈，我今天去买来试试
红枣去核切碎，跟百合莲子一起煮茶喝，就喝那个茶，我喝了几天就好了。
我才16周，我也彻夜不眠，要崩溃，前几天吃了几天助眠药，现在也不敢吃了，哎
怎么办才好啊
我都失眠快2个月了
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