孕妇喝水并非越多越好

由于体能消耗高于常人，干燥的气候令孕妇更想要不停的喝水，但孕妇喝水并非越多越好。 期间，胎儿会对孕妇的膀胱造成一定挤压，因此孕妇每次喝水不宜太多，每天的饮水量只需要保持1000毫升至1500毫升即可，则最好控制在1000毫升的进水量为宜，以防给身体带来压力。 注意一：水要喝够 孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。 因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和，并保持健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利; 相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，引起水肿。 注意三：必要时减少饮水量 如果孕已发生肿胀，就应该注意控制饮水量，每天在1000毫升以内为宜，以免加重水肿，导致等疾病，同时要注意饮食习惯，多吃高蛋白的食物，适量限制食盐摄入，并保持通畅。