孕育养娃神器
四个多月了,晚上到十点多或者十一点总想吃东西,吃一碗面条啥的,是不是吃多了,怎么办?
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光喝酸奶啊
那喝点牛奶吧,有营养!
我怎么胃口不怎么好,晚上很少感觉到饿,体重也一点没长,是不是时候还未到
当妈不容易啊!
特别痛苦,我从来是想吃就吃的,没想到怀孕倒是要挨饿。
我也觉得需要控制些了!你也好辛苦啊!
说实话我也饿,可是上个月长了14斤,医生就让我控制主食和水果了,我水果现在都不敢晚上吃,晚饭只吃原先的三分之一,你说我得有多饿!!!酸奶我现在都自制,用那种可以放在面包机里的酸奶杯,一杯一百多克自制的还挺稠的,但热量只有40大卡,吃完了还能饱一会儿就好了,吃面条碳水化合物太高容易胖啊!你趁着还没胖控制控制,总比我这种全天吃不饱好的多。
我是不敢多吃的,一直严格控制,看见随便吃不长肉的宝妈真是羡慕!
还是控制点吧!
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