孕育养娃神器
上班族,早上八点前吃早饭,一直到中午12点才到点吃中饭,然后五点下班,等老公来接有时候他要忙一个小时等6点才回到家吃晚饭。早饭和中饭间隔4小时,中饭和晚饭间隔6小时,间隔太久了,饿了吃零食垫饥,最近吃了不少酥饼,上火的,牙龈肿了,上火了,感觉对不起宝宝。零食都是上火的,以后还是多带点水果到办公室吃吧!
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一天一碗米线 这是我的饭
多吃水果、蔬菜、牛奶、多喝水
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