孕25周

一剪闲云一溪月，一程山水一华年。亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕25周零5天了，转眼间，宝宝已经陪伴我们度过了那么多日日夜夜，因为有了宝宝的陪伴，生活中处处充满了期盼与希望。为了宝宝的健康成长，要继续加油哦！ 最近，你还在坚持有规律地数胎动吗？这既能帮你及时了解宝宝的健康状况，也是增加你和宝宝之前感情的一种好方法呢，继续加油吧！ 众所周知，吃粗粮有利于获得更全面的营养。但是你知道吗？吃粗粮也是有很多讲究的呢。粗粮里一般都含有大量的膳食纤维，会影响你对钙、铁等元素的吸收，所以粗粮不宜和钙、铁含量丰富的食物一起吃。如果你正在遵医嘱服用某些药物，那么吃粗粮和服用药物的时间最好间隔40分钟以上，否则会影响药效的发挥哦。 身体一天比一天臃肿，脚步一天比一天沉重，最近的你，是不是经常感到疲劳乏力啊？不妨每天抽空做做孕期瑜伽来放松自己吧。在轻松惬意的时光里，伴着优美的瑜伽音乐，来和宝宝一起享受这份舒适、恬淡吧。