随着宝宝的一天天长大,你的身体也越来越沉重,最近你很有可能会出现后背发麻的情况。别担心,这是因为你的体重增加,脊柱神经受到压迫而引起的正常生理现象。你可以在生活中多注意活动活动身体,不要长时间保持一个姿势,也不要长时间坐在电脑前等。但如果你在充分的休息、运动调节后仍没有任何改善,最好去医院咨询一下医生,排除先兆流产的可能性。 最近你要注意给宝宝补铜了,铜是宝宝生长发育的必备元素,如果在宝宝出生前三个月不注意补铜,会出现宝宝发育不良、骨骼畸形等危害。你可以在平时的饮食中多吃一些富含铜的食物,如动物肝脏、粗粮、豆制品、苹果、豌豆、蘑菇等,这些对宝宝的生长发育都有好处哦。 今天,你和宝宝说话了吗?可不要小看和宝宝说话这件简单的事情哦,这是对宝宝的语言胎教,它能在一定程度上刺激宝宝的听觉发育,培养宝宝的语言表达能力,还能让宝宝逐渐熟悉并喜欢上你和准爸爸的声音,增加你们之间的感情交流。你可以选择语言流畅、意境优美的诗歌或散文读给宝宝听,也可以和宝宝即兴地聊聊天,说一说今天发生的事情,谈一谈对他的关心和期望,这些都会让宝宝受益匪浅呢。
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