孕育养娃神器
身高一米七,怀孕前一百三,现在六个多月直逼一百六,长了快三十斤,没觉得吃得特别多,但是真是呼吸都在长肉,不说了,都是泪.... 但是六个月一过,开始坐骨疼,坚持上班,坐着屁股疼,要坚持散步,走多了膝盖疼肌肉也很疲劳,还没到七个月,已经渐渐感受不到孕中期的轻松了....便秘,上火,鼻塞,痰多..... 累觉不爱啊,只有宝宝动的时候跟自己说要加油....各位宝妈针对以上情况有什么好的解决方案么?,大家来集思广益一下吧……
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我也长三十斤,还比你矮十公分来
你体重控制得真好
孕前121现在133,坐腰疼、走脚胀、吃了顶胃,累啊
趁着还能遛弯…我这几天走半小时 都得休息中间…以前都是中午晚上,每次一小时 都不休息
就是开始每天溜一个小时,但是晚上睡觉整条腿都是疼的
控制饮食吧,现在天儿正好,多遛弯,多溜达
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