咨询预产期7月的妈妈们帮我看下

问下宝妈们有喝葡萄糖酸钙锌口服溶液当钙片吃的吗？我是问了别人说她以前也喝这个液体钙比钙片好吸收，但是因不是医生建议吃的所以担心好不好喝，我现在一直有喝孕妇奶粉名字是雅培喜康素，现在六个半月了买了六盒液体钙不知道好不好拿来喝，还是直接只喝孕妇奶粉不补钙的