孕育养娃神器
进入孕晚期以后,很容易出现鼻塞或鼻子出血的情况。不必紧张,这是由于身体分泌的多种激素刺激鼻粘膜而引起的。当鼻子出血时,你应该仰卧在床上,用拇指和食指压住鼻子根部,持续5-10分钟,并用湿毛巾敷一敷鼻子,过一会儿就可以止血了。平时多吃一些绿叶蔬菜、红豆、瘦肉等富含维生素C和维生素E的食物,也能帮你预防鼻子出血的现象。
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