孕育养娃神器
宝妈们,我才29周,之前一直感觉很轻松,但是最近腰和肚子酸痛,有时疼一会儿的感觉像来大姨妈之前的感觉,今天刚做的心脏彩超一切正常,我想这是不是宫缩
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孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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