新我不想做糖妈妈

不要吃甜的东西，淀粉类也尽量少吃或者不吃，多吃五谷杂粮，小米这些，如果你自己不懂，可以去医院找医生给你开个食谱，我也是妊娠糖尿病，已经连续扎手指测血糖八天了，控制饮食这八天，血糖都比较正常，可能是之前吃太多，吃太甜了。我自己买了血糖仪回来每天自己扎手指，一天四次，很痛苦，但看到血糖降下去了，也值得了。附了张医生开给我的食谱，你自己看看吧，加油

空腹就高吗？其实高血糖良好的饮食就没什么事的，少吃多餐，最重要的是运动。我糖耐也是高了，之后医生建议我运动，我复查就没问题了。