急急急

我没有吃过钙片，也没有专门补过钙，但是腿不抽筋，也没有哪里酸疼。主要还是日常饮食多注意点。我家的粥里，每天晚上早上都有黄豆黑豆黑芝麻，还有四五个花生豆。另外早餐和晚餐都加红枣。我去测过微量元素，什么都不缺。 展开阅读全文

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