孕育养娃神器
今天去医院做空腹血糖检查，说是血糖过高，让我少吃甜的，少吃水果，我想问问大家，怎样才能快速把血糖降低？
我也是，水果也不能吃，唉，好悲哀
少吃多餐，运动，少吃甜点和甜的水果，我还少油盐了。之后的监测一直正常
不吃甜食甜汤，少吃水果，可以吃黄瓜西红柿。想吃水果每天不要超过一个苹果的量。不要吃粥，要吃干饭，每顿不超过二两，少吃多餐 ，多吃蔬菜。我空腹正常，饭后一小时和二小时高了，控制两星期，饭后血糖正常了，5.3
四个月时做的，正常
控制吧！少吃含糖量高的，你做没做糖耐呀？
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