怀孕期间有没有出现便秘和失眠的，我一直都有，不过现在好了

怀孕期间一定都有便秘和失眠的困扰，有时候去个厕所一个半个小时都出不来，那种痛苦真的不想说了。怀孕期间睡不好怕影响宝宝的成长，老是躺在床滚来滚去，明明很困很累可是还是睡不着，让人真的很烦躁的，而且体重增加的太快了，后来朋友给我介绍了水果酵素，拿去给医生看了，说可以吃的，吃了一合之后感觉上厕所轻松了，睡觉也好了，体重也控制了。医生都说不错，我要坚持的吃下去