孕育养娃神器
小区门口新开了健身房!办了情侣卡,每天下午6.30去报道,跑步机坚持 3--4以内的速度一个小时慢走!老公各种锻炼…虽然怀孕,但不想成为胖子!也特别想顺产!还差六天满七个月!怀孕前114斤,身高164 现在134斤!不想自己再长多余的脂肪!肉肉主要在大腿跟屁股上!!所以要坚持锻炼哦~~~我要做辣妈!大家一起动起来!还有!坚持做面膜!怀孕也要美美的!
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请问你是从怀孕就去健身房运动走路的,还是等怀孕几个月后去的啊,哎,我也是很怕长腿和屁股
也是七个月胖了20斤,真心有点接受不了
你们开始长妊娠纹了吗?我的还没有,是不是不会长了
我走的很慢的速度,停下来也不会摔到,两个手都扶着的,谢谢宝妈
户外走,跑步机不安全,万一遇到停电或者故障,摔倒了危险
不想让自己长多余脂肪!坚持走走好顺产
怀孕之前健身房坚持运动,怀孕后卡停了!
我的肚子
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