孕期瑜伽:肩膀酸痛怎么办?试试这个动作
尤其是长期伏案的孕妈,由于经常保持一个姿势,肩部更容易僵硬、酸痛。所以保持一定的活动量,不要总是一个...
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妻子乏力,快来用你的大手做按摩
随着胎宝宝的成长,妻子的身体...比如,按摩就能帮她改善血液循环,缓解酸痛症状。下面这些简单的按摩动作.
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妻子有时会出现下腹部疼痛,这是因为支撑子宫的韧带...
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产后恢复秘诀——侧腰操
下面这部分选取的动作,都能够起到拉伸和收紧腰部侧面肌肉的作用,有助于美化腰部曲线,帮助消除“游泳圈”...
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妻子罩杯升级!买内衣要注意这几点
如果还穿着以前的内衣,轻则颈肩酸痛,重则造成乳腺炎、产后无奶。准爸爸们,快看好下面这些选购原.
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