孕育养娃神器
我现在怀孕8个多月了经常在晚上8.9点时觉得饿。现在每天3顿饭,本人比较胖,所以基本不吃肉。水果零食也不怎么吃。每顿不超过2碗饭。大家现在每天都几顿饭呢?
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两顿或者三顿,饿了就吃零食,薯片巧克力派面包饼干酸奶水果,啥都吃
两顿带水果和零食
正常三顿饭,饭量跟没怀孕时差不多,不过也胖了快20斤了
17还好啊,在正常范围内
我们这医生都喊少吃饭,粥也不要喝改成泡饭,蛋炒饭啥的尤其不能,面食少吃,多吃菜和肉,水果始终,体重就能控制住了!我目前重17斤
我是主食吃得少,每顿半小碗饭。多吃蔬菜,两餐只之间会加餐,吃个水果或鸡蛋。
我也是8个月了,之前吃一碗多点吧。这几天不知道是不是天气热,吃啥都没胃口
三顿吃点其他东西
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