孕晚期要注意的事情特别多,准妈妈难免觉得心理疲惫而情绪低落,胎宝宝或多或少也会受到影响。现代医学研究表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致准妈妈内分泌紊乱,甚至影响胎宝宝的正常发育。准妈妈可以通过情感胎教使自己忘却烦恼和忧虑,创造和谐的心境,促进胎宝宝的发育。要做好情感胎教,准妈妈要关注以下几点:一是保持乐观,多畅想宝宝的美好未来,避免陷于担忧和自责中不能自拔;二是把生活环境布置得赏心悦目,让自己在家随时有好心情;三是饮食起居要有规律,衣着打扮也不能随便,这有利于准妈妈保持自信的心态;四是准爸爸要及时留意妻子的情绪变化,对妻子加倍爱抚、安慰、体贴,做妻子最有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐。
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