新手妈妈进来涨姿势

新手妈妈为什么特别容易担心焦虑呢，说白了就是没见过世面，其实很多事情都是正常的，都是小事，但因为缺乏新生儿相关知识，很容易引起新妈妈的惊慌失措。 在后台解答问题时间长了，我发现有些问题真是没完没了的重复冒出来，很多时候问的语气都十万火急的感觉，其实大都是些很正常，完全不必担心的问题，哪一个问题单独发文章也不够分量，今天就组团打包说一下吧。 鼻塞 症状：没有鼻涕的声音，只是感觉鼻子里面被塞住了，喘气呼哧呼哧的 原因：新生宝宝鼻子太小，空气中的各种杂质对他来说比较大，就容易形成很多鼻屎堵住一部分鼻子。 预防：开加湿器，尽量让室内空气干净一些 解决办法：可以滴一两滴淡盐水进去，并且捏一捏宝宝的鼻子，让鼻屎软化一下，然后用吸鼻器就可以吸出来了。 其实可以完全不管，宝宝自有办法将鼻屎排出来，什么办法呢？往下看 打喷嚏 对的，没错，就是这个办法。 新生宝宝会有打喷嚏的情况，比大人要频繁很多，一天可能打个五六次，都是他清理鼻子的正常反应，并不是生病了。 咳嗽 只要是偶尔的咳嗽，并不是连续而且带有痰声的咳嗽，都是正常的，不是生病。 咳嗽对于新生儿的作用，等同于清嗓子，尤其是当环境的空气比较脏，呼吸的时候，这些尘埃容易被呼吸道分泌的粘液粘住，于是再咽喉处聚集一些粘液，咳嗽可以很有效的把这些粘液清理掉。 综上，越是空气杂质过多的环境，宝宝鼻塞打喷嚏咳嗽的频率会越高。 眼屎很多 很多新生儿都会有泪管不通的问题，如果你家宝宝哭起来没眼泪，而且眼屎多，就是这个问题了。平时可以多帮助宝宝按摩泪腺，促进疏通泪管。 绝大多数宝宝这个问题随着成长都会不药自愈，少数宝宝堵的时间太长，会容易发炎，所以一般医生会建议在4-6个月考虑做个小手术解决这个问题。 眼球有血块 顺产的宝宝基本都有这个问题，其实是头部通过狭窄的产道是，眼球某根毛细血管因为压力过大而破裂了。 不必理会，一周左右血块就会被自然吸收。 不停打嗝儿 横膈肌没有发育成熟，容易反应过度，很多婴儿每次吃完奶一定会打嗝，而且会打很久。 虽然看着挺难受，但是并不会损害任何健康，宝宝也没有你想象的那么难受。所以不必做任何事，等着他打完就好了。 如果你实在受不了，可以尝试喂一点奶，看看能不能止住。 睡觉出汗 宝宝新陈代谢比大人快得多，并且控制体温的中枢神经还没有发育完全，所以会格外容易出汗，尤其在深浅睡眠转换期间，有时候睡一觉醒来，衣服床单都湿透了。这都很正常，不是缺啥缺啥啊！ 平时注意睡觉的时候别捂着，以防出得更多。 手脚蜕皮 有些新生儿出生的时候，手脚的皮肤会有蜡质的感觉，过几天就会开始脱皮，把那层角质脱掉之后，就会出现肉呼呼的可爱胖瘦胖脚了。虽然蜕皮的过程看着有点难受，皮屑乱飞，但是并不是生皮肤病了哈。 婴儿粉刺 宝宝在一个月左右，容易满脸满身长小痘痘，和湿疹不同的是，这种痘子一般上面都有一个很清晰的白头。 这个是由于母亲留在婴儿体内的激素造成的，完全不必担心，一般两三个月左右，激素水平减弱，就会自动消失。看不下去，可以涂一点润肤霜，可能会有所缓解。 乱抻乱扭，往下使劲儿，睡觉哼哼唧唧 新生儿胀气问题 这个以前专门写过，公众号回复”胀气“可以看到新生儿胀气的具体成因和解决办法。 突然打颤/惊醒 这个也是新生儿常见的惊跳反应，小宝宝神经没有完全发育好而导致的，随着年龄的增长会越来越少，大概会持续到四五个月左右。 睡觉的时候裹紧襁褓，让手不能移动，可以有效缓解这个问题。 X天没便便 奶娃基本是不会便秘的，母乳娃绝对绝对不会便秘。 时间长不便便，说明宝宝消化得好，食物残渣比较少，最高纪录我看到有14天才拉一次的。当然这比较夸张，但是七八天之内，你至少是可以放心的。 少数宝宝吃某种奶粉真的会便秘，还是要看大便的形态，是不是太硬。如果攒肚子拉出来的便便是软软的，就不必担心这个问题咯。 便便很稀带奶瓣 新生儿一天拉上7次以内也很正常，如果是母乳，便便很稀带奶瓣更是非常标准正常健康的便便。若是成型，反而不对了 手脚凉 婴儿末端循环差，手脚凉是很正常的，手脚都捂热了只能说明你捂得太多。只要脖子后面是温热的，就说明宝宝没有冷到。 使劲儿晃头 这是婴儿常见的一种缓解烦躁的方式，一般会发生在很困的时候，或者半夜起来睡不回去的时候。剧烈晃头也是感统能力发展的一个过程。总而言之，很正常。 另外，婴儿缓解烦躁的方式，还有抓耳朵和揪头发挠脸抠眼睛，一般都是困了的信号，不必担心宝宝有自残倾向哈。 嘴里有白点/白斑 很多新生儿嘴里会有某些无害的真菌寄生，看起来就有白点的样子，不要紧的，可以多做口腔卫生，慢慢自己就消失了。 如果白点呈凸起状而且看起来比较厚，撕下来就会出血，那就是鹅口疮，这需要到医院去开对症的杀真菌药物才能治好。 舌苔发白嘴里有味 口腔卫生没有做好，奶渍积攒在舌头上，新生儿口水分泌得很少，吃了奶不清洗口腔的话，奶渍就会挂在舌头上，这都是细菌或者真菌的绝妙培养基，睡觉的时候闭上嘴，又温暖潮湿，都发酵了，肯定味道酸爽咯！ 总把脸抓伤 新生宝宝不能控制自己的手，非常容易把脸抓伤。满脸都是血道子，那都很正常 不建议戴手套，会影响宝宝的触觉发展，指甲剪得秃秃的没问题，宝宝力气小，抓也抓不太深，而且小婴儿新陈代谢快，伤口也好得非常快，一般两天就不见痕迹了。所以不要太纠结这个问题。 在美国每次抱孩子出院的时候，都要同时抱回一本关于新生儿常见问题的手册，用最浅白的语言告诉新妈妈，新生儿容易有哪些问题，哪些正常，哪些不正常需要去找医生确认，感觉好贴心，当时也确实因为这个手册，打消了许多疑虑。 希望这篇文章可以作为你的新生儿实用手册。 除了这些，你还有这类小问题吗？欢迎在留言区提问