孕育养娃神器
我的预产期是7月18,离生孩子还有一个月的时间。从昨天开始,天气变得特别热,我今天起来也觉得全身没劲,不想出去散步。我又希望自己能够顺产。有人说可以在家练瑜伽,可是我害怕自己的动作不够标准,那我该怎么办呢?应该怎么做这些动作了。有谁有好的建议吗?
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我就是跟着视频练瑜伽 练了一个多月了 这几天一天两次 晚上走路 我觉得按照视频上指导的完全能做好呀 有些动作难了就适当做 慢慢适应!
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