我写出来给大家看看,不喜勿喷 顺产两小时后就让下床适当走动了,我没有走还被医生骂了,而且两小时后要进行排尿,我那时怎么也尿不出,着急的不行,后面才慢慢排出的,差点就插了尿管。 我是早上生产的到中午才慢慢尿出一点,虽然尿出了可一直有未排净的感觉,直到一天后才慢慢正常。不过这没有关系的,所以刚生完的宝妈不要担心,如果遇到这种情况 刚生完3天内,应该吃半流质或流质食物,如小鱼粥、炒青菜、小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等,不要吃大补下奶的东西,以免奶管未通,奶水来了导致乳房胀痛,乳腺发炎。 宝宝将乳头咬破,多是衔乳嘴型不对,应该吸乳晕而不是乳头,用手指轻轻压宝宝下嘴唇,使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕,即是正确的衔乳姿势。 哺乳前不需清洁乳头,切忌使用肥皂、酒精。因为乳头上有益生菌,对宝宝的肠胃来说是最好的礼物。这也是母乳宝宝比奶粉宝宝抵抗力好的原因之一,因为母乳喂养是有菌喂养。 顺产或剖腹产的妈妈,产后几天虚弱无力,可侧躺哺乳宝宝,但需注意不要睡着,以免压到宝宝的口鼻。 月子里到宝宝3个月都应按需喂养,即宝宝感觉饿了想吃就给。通常,新生儿两小时吃奶一次,或每天至少吃8至12次奶。吃奶也是宝宝的安慰剂。 每次喂奶时两侧乳房都要喂到,尤其是前几周。奶水充足前,新生儿每隔两三小时就应轮流吃到两侧乳房(夜间可以有一次较长的间隔)。让新生儿先在一侧乳房吃到满意为止(至少十到十五分钟),再换到另一侧乳房。下次喂奶时调换一下顺序,从上次后喂的那侧乳房开始喂奶。(这些都是照顾我的护士教我的) 产后即可正常刷牙,每天一两次,可以选用产妇软毛牙刷或儿童牙刷轻柔地刷牙。行动不便时使用漱口水。 顺产一周后就可以淋浴了,洗头也是可以的,只要保证头发洗好吹干就好,以前的人说不能洗澡洗头那是以前条件不允许。 产后恢复也很重要,我生大宝时我不懂,婆婆也不懂,所以没用任何束腹的产品,虽然后来瘦了但是肚子一直松松垮垮的,这次住院时请的月嫂就告诉我必须要进行收腹,生完宝宝肚子一下空了,内脏容易下垂,进行收腹不仅可以帮助恢复还可以防止内脏下垂,她之前照顾的产妇用的收腹衣不错,她跟她问了下地址,推荐给我,还真不错,晚上可以穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很勒穿上很舒服,我婆婆也说不错,经常夸我一点都不像生过孩子,这套内衣我每天都穿着睡觉,后来又入了两套来回换洗。一个月左右腰条就出来了,肚子也小多了。
更多>>
更多>>