是见红了还是我给用力过猛挣破了？

20号预产期第一胎，孕晚期排便一直不好，拉粑粑都是颗粒状的，昨天隔一天今早也没拉出来，晚上睡觉的时候感觉还想拉，废了好大力气还用了开塞露还是只出来一点点，实在没力气就起来洗洗睡了，那会已经一点多！睡床上一直感觉下面有一坨硬硬的堵的难受肛门有种膨胀感（孕中期以后一直深受痔疮困扰），安慰自己先忍忍明早起来还不行就去医院灌肠，可是怎么也睡不着迷迷糊糊两点多感觉还是不行又起来坐马桶了，便感很强烈就是拉不出来憋了两口长气感觉在一点点往下走！又憋了两口气死劲终于解脱了（宝妈们有木有被我恶心到）重点来了，擦的时候妹妹有鲜红色的血！怀疑是痔疮破了的血，用干净纸往阴道口擦还是鲜血！这到底是见红还是我给用力过猛挣破了呀？？？？现在躺床上也睡不着了求教呀各位宝妈！